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★★★★☆ 4.8 / 5 5 avis
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Très efficace pour masquer les bruits extérieurs. Je m'endors beaucoup plus rapidement et mon sommeil est plus profond.
Les différents sons sont agréables et réalistes. J'utilise surtout la pluie et les vagues, c'est très relaxant.
Bon appareil, facile à utiliser. Le volume est suffisant et les sons sont de bonne qualité.
Je l'utilise tous les soirs. Les nuisances sonores de mon voisinage ne me dérangent plus du tout. Très satisfaite.
Excellent rapport qualité-prix. Compact, simple d'utilisation et vraiment efficace pour favoriser l'endormissement.
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2 h 14. La porte du voisin. Vous êtes réveillé, les yeux ouverts dans le noir, et vous savez déjà que vous allez mettre quarante minutes à vous rendormir — si vous y arrivez.
Le pire n'est pas le bruit lui-même. C'est de savoir qu'il peut revenir. Alors vous guettez, et guetter empêche de dormir bien plus sûrement qu'un bruit de porte.
Le silence complet n'existe pas, et ce n'est pas lui qu'il faut chercher. Ce qui réveille, ce n'est pas le fond sonore : c'est la rupture. Un plancher qui craque au milieu du calme, une voiture dans une rue vide. Le bruit blanc lisse l'écart entre le fond et le pic, et le cerveau cesse de sursauter à chaque variation. C'est le même principe qui apaise les nourrissons.
À noter : l'appareil masque les bruits, il ne les supprime pas. Contre un chantier ou une musique forte, une bonne paire de bouchons restera plus efficace.
Un guide de 20 pages, « S'endormir plus facilement », remis avec chaque commande. Il présente sept leviers qui agissent réellement sur l'endormissement : l'heure du lever, la lumière du matin, la température du corps, la caféine, le bruit, le conditionnement au lit, et la conduite à tenir quand le sommeil ne vient pas. La plupart ne demandent d'acheter quoi que ce soit. Voir le sommaire.
La livraison est offerte en France, sans minimum d'achat. Votre commande est préparée sous 1 à 3 jours ouvrés, puis livrée en environ 7 jours. Un numéro de suivi vous est envoyé par e-mail dès que le colis quitte l'entrepôt.
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Chaque objet Sérénuit répond à une cause précise du mauvais sommeil : la lumière, le bruit, l'agitation, l'atmosphère d'une chambre. Rien d'autre.